تم تصميم واقي الشمس Sunscreen ، المعروف أيضًا باسم واقي الشمس أو كريم الشمس ، لحماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، كما تعمل المكونات النشطة للواقي من الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية أو عكسها أو تشتيتها ، مما قد يتسبب في إصابة الجلد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
أفضل أنواع حماية البشرة Sunscreen
UVA و UVB هما الشكلان الأساسيان للأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب تلف الجلد. يمكن لأشعة UVA أن تخترق البشرة بعمق وتسرع من الشيخوخة ، في حين أن الأشعة فوق البنفسجية UVB هي المسؤولة بشكل أساسي عن حروق الشمس. يشير عامل الحماية من الشمس (SPF) للواقي من الشمس إلى مدى جودة المنتج في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
قبل الخروج من المنزل ، من الضروري وضع كمية كبيرة من واقي الشمس على جميع مناطق الجلد المكشوفة قبل 15 إلى 30 دقيقة على الأقل ، وإعادة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق. لتقليل مخاطر التلف الناتج عن أشعة الشمس ، يوصى بارتداء ملابس واقية ، مثل القمصان والقبعات ذات الأكمام الطويلة ، والبحث عن الظل خلال ساعات الذروة من الشمس (من 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
أنواع كريمات الاسكين كير
sunscreen استخدمتوه في حياتكم مش بيحسسكم انكم حاطين سمنة على وشكم وخانقكم كدة عايزة recommendation لحاجة تبقى gel & cooling كدة مثلاً يا ريت، بشرة دهنية فعلا رائع و مش بيجير او احساس السمنة و مش تينتيت معرفش ال تينتيت اخباره ايه . بيوديرما مكنش الطف حاجة بوباي جربته و ريحته بشعة، بس هو ظريف
تحفه بمعنى الكلمه خفيف مبيلزقش مبيخنقش بيدي جلو خفيف موت يجنن بتاع لاروش حلو اوي النوع ده جميل لو بشرتك عادية او مختلطة بلاش الفلويد عشان مقلب كبير أوي وبيزيت وبيلمع وبيفضل كده اللي هو glowy يعني بس ف الحقيقة سمنة بلدي دا بس معرفش موجود فمصر و لا لاء انا يجيبه من الأمارات تحفه تحفه تحفه هو رول اون كده و بيدي جلو تحفه و لايت أوي أوي
أليچون دا لسا جايباه أول امبارح وطلع تحفة، خفيف جدا ومنعش وماتحسيش بيه ولا بيلزق لا بيأكسد ولا بيلمع. وانا اصلا بشرتي بتلمع وتفرز سمنة لوحدها من غير حاجة وعمر ماعجبني أي صن سكرين. بس دا طلع حلو أوي وخليت كل زمايلي يجربوه وعجبهم جداً ده مفاجأة السنة عموما على سعره و قوامه في منه اللوشن برضو خفيف +قريبتي بدلته مكان لاروش والله مش كلام بشرة دهنية فعلا رائع و مش بيجير او احساس السمنة و مش تينتيت معرفش ال تينتيت اخباره ايه . بيوديرما مكنش الطف حاجة بوباي جربته و ريحته بشعة، بس هو ظريف.
نصائح لاستخدام الاسكين كير
ارتداء الملابس الواقية حيث يشمل ذلك ارتداء قمصان طويلة الأكمام ، وسراويل ، وقبعات واسعة الحواف تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد، استخدم واقي الشمس اختر واقيًا من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 ، وقم بتطبيقه بسخاء على جميع المناطق المكشوفة من الجلد قبل الخروج، يعاد تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق، البحث عن الظل حاول البقاء في الظل خلال ساعات ذروة الشمس (10 صباحًا – 4 مساءً) عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى.
تجنب أسرة التسمير تنبعث أشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، حافظ على رطوبتك اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة ، خاصة أثناء الطقس الحار، انتبه للأدوية يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من حساسية الجلد للشمس ، لذلك من المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية حول أي أدوية يتم تناولها، من المهم اتخاذ هذه الخطوات باستمرار لحماية الجلد وتقليل مخاطر التعرض لأضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.
التعليقات